Un programme de course à pieds qui t'aide à progresser ça te dit ?
Un programme sur 8 semaines que tu sois débutant ou confirmé ! Il est adapté à ton niveau pour t'aider à progresser.
Des séances de renforcement musculaire spécifiques à la course à pieds, sans matériel pour gagner en efficacité et en se protégeant des blessures.
Services de coaching sportif a Isneauville
HYbrid Coaching propose des services adaptes a tous les profils: seance bilan, coaching individuel, small group, preparation physique, formats famille et suivi a distance. Notre salle est situee a Isneauville, proche Rouen, avec un accompagnement personnalise selon vos objectifs.
Chaque formule est pensee pour vous aider a progresser de maniere concrete: remise en forme, perte de poids, reprise apres blessure, performance sportive ou bien-etre global. Pour choisir la meilleure option, nous vous recommandons de commencer par une seance bilan puis de planifier vos creneaux sur le planning.